本文目录一览：

• 〖壹〗、出版社电商电子书免费开放
• 〖贰〗 、干货,疫情中的免费国外教育资源(一)
• 〖叁〗
  、疫情期间的生活,做好这50件事,悄无声息完胜他人!
• 〖肆〗、疫情期间居家干点啥才能不焦虑
• 〖伍〗 、疫情关闭了我的一扇“门”,Cctalk为我打开了无数“窗 ”

出版社电商电子书免费开放

多家出版社和电商在疫情期间免费开放电子书或有声书资源
，具体如下：人民文学出版社通过微信公众号提供“人文读书声
”月卡特权，用户扫码领取后可在一个月内免费畅听全店作品 ，包括《围城》《洗澡》《芳华》等全部听书产品
。当当 在当当购物App首页设置24小时入口
，引导用户进入“电子书馆”免费阅读。

开放背景：受特殊时期（如新冠疫情）影响，Springer等出版社推出免费电子书计划 ，旨在支持全球读者居家学习与研究 。此次开放的资源以英文原版教材为主
，覆盖自然科学
、工程技术、医学 、人文社科等全学科领域，适合高校师生
、科研人员及自学者使用
。资源规模与格式：共开放407本电子书 ，均为完整版教材或专著。

书籍性质与版权保护《允许被说服》作为商业管理类出版物
，其电子版受《中华人民共和国著作权法》保护 。根据法律，未经版权方授权的复制、传播行为均构成侵权
。近来 ，公开渠道（如出版社官方网站 、正规电子书平台）仅提供正版购买或借阅服务
，未开放免费下载权限。

干货,疫情中的免费国外教育资源(一)

亚马逊有声书（Amazon Audible）适用年龄：0-18岁特点：无需注册即可直接收听，使用便捷 。

第三步：在搜索结果中找到教保eBook的官方网站 ，并点击进入
。如何获取免费韩文图书 进入主页：成功进入教保eBook网站后，你会看到丰富的图书资源和清晰的分类。点击“ ”：在主页上
，有一个红色的圆圈，里面标有“
”（免费）字样 。

第三步：在搜索结果中找到教保eBook的官方网站 ，并点击进入
。如何获取免费韩文图书 进入主页：成功进入教保eBook网站后
，你会看到丰富的图书资源和清晰的分类。点击“”：在主页上，有一个红色的圆圈 ，里面标有“ ”（免费）字样 。点击这个圆圈
，即可进入免费图书页面。

疫情期间，Reading Eggs免费提供数千张作业练习纸 ，支持全球受到影响的儿童学习
。虽然它是一个付费教育网站
，年费为2000元，但其资源丰富 ，包括字母
、拼写、自然拼读 、高频词、阅读理解
、语法等主题的进阶式作业纸。

疫情期间的生活,做好这50件事,悄无声息完胜他人!

〖壹〗、外在提升穿衣搭配提升审美
，选取简约 、整洁
、得体的风格，尊重他人并增强自信 。化妆与护肤女生学习日常妆容 ，男生注重皮肤清洁，提升整体形象
。运动健身每周3次
，每次30分钟以上，塑造健康体态。矫正体态借鉴「体态大师」或「周六野」的10分钟训练 ，改善猥琐颈、XO腿等问题 。静坐冥想播放轻音乐静坐15-30分钟
，缓解压力，提升专注力
。

〖贰〗 、疫情阴霾久久难以散去 ，昔日里简单美好的生活
，似乎是很久之前的事，这不仅默默地改变整个世界 ，也悄无声息地改变了很多人的生活。

〖叁〗
、他们对抗病毒
，他们拯救病人，他们防止疫情扩散 ，他们维护人们的正常生活
，他们就是最美的逆行者 。我要向他们...在这期间出门都要戴口罩，不论你是做什么事情 ，而且要与人保持一段距离
。

疫情期间居家干点啥才能不焦虑

〖壹〗、疫情期间居家可通过规划生活 、运动健身
、保持清洁、听书听音乐 、学习技能等方式缓解焦虑，具体如下：规划一日三餐：提前制定一周的菜谱
，涵盖主食
、蛋白质、蔬菜 、水果等，确保营养均衡。例如 ，早餐可安排燕麦牛奶+水煮蛋+苹果
，午餐为香煎鸡胸肉+糙米饭+清炒时蔬，晚餐选取清蒸鱼+红薯+凉拌黄瓜 。

〖贰〗、音乐疗愈：搭配自然白噪音比如雨声
、海浪声的纯音乐 ，闭上眼睛回忆曾经的幸福瞬间
，让声音成为你的情绪树洞，慢慢平复焦虑
。

〖叁〗、疫情期间宅家可通过自学心理知识 、多沟通并换位思考
、多运动排汗这三件事 ，有效应对抑郁焦虑情绪。具体阐述如下：自学心理知识
，进行自我了解自我疗愈的必要性：疫情期间，人们面临诸多压力 ，心理易受影响 。无法时刻向他人倾诉
，且专业心理询问费用较高，自学心理知识进行自我疗愈成为安全有效的方式。

疫情关闭了我的一扇“门 ”,Cctalk为我打开了无数“窗”

〖壹〗、020年的“新冠病毒
”关闭了每个人的家门 ，大家宅在家里，通过网络与世界建立起各种关联
。于我而言
，被关闭了家门的同时惊喜地发现，Cctalk为我开启了一扇扇窗 ，让我感受到了扑面而来的八面风。第一扇窗------“大咖窗” 。

〖贰〗 、最近
，我县也在筹划如何做好“听课不停学 ”的工作，cctalk自然成为首选
。在这个疫情肆虐的时刻 ，我以及我的同事们也一定会积极投入这场没有硝烟的战场
，为打好这场攻坚战，尽自己一份责任。“未来学校
”希望我能用我的行动 ，走在前列 。 “未来学校”指向未来
，这几天的学习，确实改变着我们的思维 ，进化着我们的思想
。

〖叁〗
、晚上7点
，好友付老师还特意给我发过来听课链接，打开CCtalk ，进入直播间，阳光帅气的王钢老师
，开始了他创意写作课的精彩分享。王老师创意写作课，主要围绕当前疫情严重 ，学生们都封闭在家
，足不出户 。

〖肆〗、一直以来，我都想到教育理念先进的地方去学习 ，开拓视野
，增长见识
。但因为各种条件的限制，都未能成行。感谢Cctalk这个平台 ，感谢互加计划这个新的学习平台
，在这里，能有幸聆听优秀专家的讲座和指导 ，有幸与来自全国各地的同行们交流 。它是一个开放的平台
，是一个分享与展示的世界，是一扇打开眼界和心灵的窗户
。

〖伍〗 、CCtalk带给学生的不仅仅是一种上课模式的变化 ，更让他们打开了通向世界的大门！ 2014年9月24日，我和...在互加朋友们的指点下学校首先开设了韵律舞蹈
、手工和鲨鱼科学三门课程。